AMINOACIDI E PROTEINE – CARATTERISTICHE & VANTAGGI

AMINOACIDI E PROTEINE – CARATTERISTICHE & VANTAGGI

AMINOACIDI E PROTEINE – CARATTERISTICHE & VANTAGGI Le proteine sono da sempre considerate un elemento essenziale per l’alimentazione umana. Secondo alcuni specialisti tuttavia, un’eccessiva assunzione celerebbe anche dei potenziali rischi. Proviamo quindi a...

CARENZA DI VITAMINA D

Carenza di Vitamina D – Perchè non riesco a produrre abbastanza Vitamina D? La vitamina D endogena che produciamo nella pelle tramite gli UVB (chiamata anche colecalciferolo) o quella che assumiamo con gli alimenti (sostanza analoga ma con struttura chimica...

DIETE VEGETARIANE E AUMENTO DEI SINTOMI DEPRESSIVI

DIETE VEGETARIANE E BENEFICI Le Diete Vegetariane, quindi tutte quelle che contemplano un grado di esclusione più o meno severo di alimenti di origine animale ( dieta latto-ovo-vegetariana, la dieta latto-vegetariana e la dieta vegana o vegetaliana) sono sempre state...

IRISINA, IL NUOVO SUPER ORMONE DIMAGRANTE

Che il tessuto adiposo (specializzato nello stoccaggio di acidi grassi) fosse ritenuto da tempo un organo endocrino complesso a tutti gli effetti, con importanti influenze a livello sistemico, è chiaro da tempo, ma che il muscolo è diventando uno...